快3平台:面对爱哭的孩子 家长要怎么办?

                                              表达沟通-面对爱哭的孩子 家长要怎么办?-快乐快3平台

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                                              化学方程式写评语

                                              文/钟艺/草根影响力新视野

                                              表姐家的孩子特别爱哭,至少一天一小哭,有的时候还会嚎啕大哭,表姐怎么说都停不了。孩子一哭,表姐就变得特别烦躁,心里面七上八下,想尽各种办法让孩子不要再哭。和表姐一样,对于孩子哭这件事,家长一般都会采取阻止的策略,要么是训斥孩子,要么是不想理孩子。

                                              事实上,孩子哭是内在情绪的外在表现。在学校被同学嘲笑、老师要请家长心里害怕、作业做不完着急、考试前感到紧张等,在这些情况下孩子都会用哭的方式来表达。爱哭的孩子一般都会有丰富的情绪感受,只是不太会表达情绪,于是哭便成为了他们通用的方法。所以,如果你的孩子常常哭,不要去责怪他们为什么遇到事情不能好好说,这正是他们哭的原因,也正是孩子需要家长帮助去学习的地方。

                                              孩子爱哭,家长该怎么科学的解决呢?「共情」是关键。和人际交往的法则一样,当对方出现较大的情绪起伏时,我们要先帮助对方处理情绪再解决问题。如果孩子在哭的时候,家长选择负面的应对方式(不想理或者怒斥),孩子会因为感受到不被理解而进一步压抑自己的情感表达,造成更严重的问题。「共情」的核心是同理心,当孩子不能正确表达情绪的时候,家长可以站在孩子的角度来感受他的处境,并且帮助孩子表达出来。孩子在这个过程中,可以逐步了解和认识自己的情绪,学习处理情绪的方式。

                                              ▲(图/翻摄自草根影响力新视野)

                                              很多家长都认为自己很理解孩子,很为孩子考虑,但实际上,判断是否真正「共情」孩子的依据是孩子是否感到家长理解自己。孩子虽然年龄小,但是他们的情绪和成年人一样的复杂,在哭泣的背后可能有千万种动因。家长要怎么样才能有效的共情,让孩子觉得自己真的被理解和尊重呢?

                                              家长在孩子哭的时候难免会烦躁,一烦躁就很容易将注意力放在自我感觉上,进而就很难和孩子沟通,更别说尝试去了解孩子了。所以,家长需要正确认识到「孩子哭并不是无理取闹,他们需要家长的帮助」,尽量减少烦躁多些耐心。处理好自己的情绪后,家长需要利用询问的沟通方式去推测孩子眼泪背后的情绪,并且通过和孩子的沟通来弄清楚真实的原因是什么,不要简单粗暴的去用「你就是」这样的口吻来判断孩子的情绪。这个过程一方面能让家长更加准确的理解孩子的情绪,另一方面是通过引导让孩子能逐步理解自己的情绪。最后,家长要在日常生活中做孩子情绪管理助手,在生活的点滴中让孩子更了解自己,明白「我为什么会有这样的情绪」、「面对这样的情绪,我擅长用什么方法来解决?」。

                                              孩子的一举一动往往不是表面看上去的那么简单,他们也是一个复杂的个体,家长不能因为孩子还小就觉得是「小事一桩,不值得在意」。放平自己的心态,去了解孩子,与孩子共同成长,这是最健康的亲子关系,也只有这样才能有效解决孩子成长的问题。

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